nowy temat

ZMIANY: -CHAT SFD (WIEM ŻE BYŁ KIEDYŚ, ALE TERAZ SA INNE MOZLIWOSCI) tAKIE COS JAK NA ONECIE -W "PRZEGLĄDZIE TYGODNIA" JESZCZE JEDNA KOLUMNA Z NAZWA DZIAŁU Z KTÓREGO JEST DANY TEMAT -WYWALENIE TEJ REKLAMY Z UCIEKAJACYM KRZYZYKIEM BO TO JEST WKU...ACE -MOŻE NOWY DZIAŁ Z FILMIKAMI Z SILOWNI ?? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

[...] nauczyć się C56 od podstaw, pozycja ruch itp. 4) Czy robicie sobie treningi na powietrzu poza salą. Np. w sobote umawiacie się w kilka osób i gdzieś sobie trenujecie bądź doskonalicie swoje nabyte umiejętności. WIELKIE DZIĘKI WSZYSTKIM ZA ODPOWIEDZ. P.S. Potraktujcie mnie łagodniej jako że jestem nowy Pozdrówki dla wszystkich COMBATantów

dziekuje wszystkim za odpowiedzi, zasluzone sogi przyznane. a czy moglby ktos wypowiedziec sie na temat tego suplementu http://www.sfd.pl/7Nutrition__BB_PRO-t1080204.html , zauwazylem ze jest to nowy produkt, i na moje oko jest godny uwagi wzgledem skladu, co o nim myslicie ? Zmieniony przez - Mefiisto93 w dniu 2015-11-09 00:35:04

[...] w którym chciałem założyć ten temat nie mogę bo są restrykcje i muszę mieć napisane ponad 1000 postów) nie mam zdjęcia ale chciałbym zapytać czy exe androchemu ma jakoś nowy wypust i design ? Pytam bo byłem na siłowni nie w swoim mieście i zgadalem się z kolesiem mówiłem mu o tym że zbijam e2 bo mi daje w kość trochę itp i mi pokazał swoje [...]

witam jestem nowy na SFD potrzebuje kilka rad na temat cyklu z propa + epi

[...] o nazwie MlekoPak słyszałem że daje za***iste rezultaty - może by tak sklep nazwać MlekoPaker mysle ze juz po roku mozna by bylo opanować całą Unie Europejską i zmienic nazwe na MlekoPaker International - tez jestem nowy, ale ostatnio kupilem ksiazke o ekononomi, przeczytalem wstep i juz mi sie podoba a tam pisza ze trzeba sie rozwijac.

[...] , po drugie hygetropin z tym codem 16 cyfrowym juz nie robio od dosyc dawna , wiedz nawet jak by to byl orginal to przelezal pewnie gdzies na strychu z rok czasu zanim go wbiles . zachodnie fora sa nadal pelne dobrych opini na temat chygetropinie z com.cn , twierdza ze niczym nie odstaje od pierwszego hygene z cn lukni se jak wyglada nowy cod

Tak swoja drogą :D -wygrzebiesz stary temat i napiszesz swoja uwagę - zle -napiszesz nowy podobny - zle :d nie zebym bronił archeologów ale trzeba sie zdecydować...

[...] czasów gdy widziałem że ktoś leci na mnie z daleka z pieściami, dobrze wchodził mi szybki frontkick na brzuch - poezja, jak kolo leciał hen, daleko, na plecy. nie musisz mnie uczyc jak sie zachowywac na baletach - gadasz ze starym wyga cóz, jesteś tu nowy, więc wypadałoby sie przedstawić. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-03-08 21:39:58

Wdzę drogi kolego,że jednak potrafisz odpisać z sensem.To że jestem nowy na forum,nie znaczy że ide na łatfizne pisząc temat i czekać na odpowiedz jak święta krowa.Po prostu liczę na bardziej sprecyzowaną rozpiskę dopasowaną do mojej sytuacji.

Nie wiem dlaczego na każdy temat, jaki by nie był, jedyna odpowiedź to "pon klata triceps sr plecy biceps pt nogi barki"... Przecież autor nawet nie prosił o nowy plan, tylko podzielił się swoim który na niego dobrze działa!

Witam jestem tu nowy i troche slabo ogarniam ten temat a mam taki problem ze 3 lata temu bralem 20 amp tescia po tesciu wzielem 10 omki nie odblokowalem sie do dzis jajka mam jak rodzyny dwa tyg temu znow zaczelem brac tescia prolo jestem po 4 amp 200mg na 7 dni mam tego 20 amp co wziac po tym na odblok czy sam clomid by wystarczyl czy cos [...]

[...] do 30kg i od nowa zaczynam go podnosić. Trochę głupio to rozpisałem, ale chciałem, aby wszystko było jasne. Mam nadzieję, że ktoś to przeczyta i da mi sensowną odpowiedź ;p Proszę o zamknięcie tematu, ponieważ powstał nowy, na ten sam temat! Zmieniony przez - Buhehe w dniu 2010-09-23 19:05:25 Zmieniony przez - Buhehe w dniu 2010-09-23 19:05:42

witam,jestem nowy,mogę się wpakować w temat? chodzi mi o podpowiedz i ocene w sprawie rozłożenia ćwiczeń w tygodniu bo jakie i ile ćwizyć już ustaliłem<ćwicze w domu,mam drążek jedną sztandietke 10kg>,a mianowicie: pon: Biceps i barki wt: Triceps, klatka i plecy śr: PRZERWA czw:Biceps i barki pt:Triceps, klatka i plecy sobota:PRZERWA nd: [...]

Słyszałem,ale po pierwsze nie jest nowy, a po drugie nic nie napiszę bo nie trenowałem tego i niewiele wiem na ten temat poza tym ,że jest mało przydatne

[...] spiłowane zęby, by ułatwić zmianę biegów), nie jest to metoda polecana. Najprostszy i najpewniejszy sposób to pomiar jego długości przy pomocy linijki. We wszystkich nowych łańcuchach odległość między środkami sworzni dwóch kolejnych par ogniw wynosi 1" (1 cal = 25,4 mm; patrz rysunek). Wystarczy teraz zmierzyć długość dowolnej [...]

Jestem tu nowy więc proszę o wyrozumiałość. chciałbym trochę schudną a zwłaszcza zrzucic brzuszek ale nie wiem jak. czytalem toche na ten temat i wszyscy piszą zeby biegac i miec jakaś dietę. Skoro czytałeś trochę to jest pełno podwieszonych tematów o diecie. Jeżeli chodzi o areoby zapraszam do działu fitness.

Nowy rok nastał, a wraz z nim skończyłem układać diete. Proszę o jej sprawdzenie Śniadanie Płatki owsiane 100g -=Białko 12,Tłuszcze 7,Węglowodany 62=- Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300g -=10,6,15=- 2 Jaja kurze 200g -=13,10,1=- Orzechy włoskie 10g -=2,7,0=- Ser twarogowy chudy 70g -=14,2,0=- Witaminy Tu nie wiem czy jeszcze wwalić Omege 3? W szkole [...]

[...] bo wtedy przyrost jest mizerny. A o FBW juz sie w paru miejscach wypowiadalem. Smiech na sali i tyle. Przynajmniej obecna jego forma." tu pojechales po calosci,niczym nowy mesjasz! rozumiem,ze "weiderowski ACT" jest wlasnie dzieckiem tych nowych koncepcji? o koorwa,przeciez to jakies kino jest. jaki ACT? pytam sie: JAKI? ja tu [...]

Nowy miesiąc nowa akcja TomQ-MAG porozmawiaj z władzą wiesz na jaki temat